Ale za motto innej fizjoterapeutki, z którą tylko grupowo ćwiczyłem, to "wszystko jest możliwe" ;) No to jest smutne, jak trafiasz do jakiegoś specjalisty, a on ci mówi, że już się nie da naprawić, bo chyba mu tak na studiach tłukli albo nikogo w życiu nie wyleczył %-) Albo mówi tak, żeby nie tracić klienta i żeby cię masować do końca życia %-) [...]
[...] ale nie w tak zaawansowanym stadium, bo choruje od urodzenia czyli już 16 lat. Ale do meritum. W związku z chorobą często nie mogę jeść. Znaczy fizycznie czuję, że jestem głodny, ale na widok jedzenia mnie odrzuca. Do niedawna udawało mi się utrzymać w miarę normalna wagę, czyli 55 kilo na 170 cm wzrostu. To niedużo, ale teraz jest już [...]
[...] zamian za Demetriousa Johnsona, który przeszedł do azjatyckiej organizacji. Działania promocyjne niepokonanego Bena Askrena odnoszą zamierzony przez niego rezultat, ponieważ jest on obecnie jednym z tych zawodników o których mówi się najwięcej. Według prezydenta UFC Dana White'a, Askren będzie miał okazję zmierzyć się w swoim debiucie z [...]
[...] wagi. Która np w ostatnim okresie, potrafi pokazywać nawet zamiast "-" to + 4 kg. Mimo, że niby wizualnie dużo osób mówi, że lepiej, ale w moim osobistym poczuciu smaku, jest źle. Chyba bym potrzebował (nie wiem czy fizycznie takie coś istnieje czy to tylko chwyt marketingowy) coś co w miarę możliwości ogranicza tworzenie się tłuszczu po [...]
Jutro mam trening to pogadam o następnym mikrocyklu. Trudno mi ocenić swoją mobilność - ponoć nie jest złe, tak w kostce jak i w biodrach. Jestem masakrycznie podpinana w plecach, co powoduje ból w mostkowaniu plus ostatnio pojawiający się kolacz - ból gruszkowatego, który jest chyba bardzo mocno spięty. Chyba on bidny na moja dupę do tej pory [...]
[...] chodziło mi o wpis w moim dzienniku - spojrzałam na szybko na telfonie i myślałam, że to Ty ;-) Nadinka to ciekawość była :-D Co do zegarków to jedyna różnica taka, że m430 ma pomiar tętna z nadgarstka. Obu możesz z pasem używać. Przypuszczam, że m400 jest tanszy, ale ja bym wzięła m430 bo dla mniej wygodniej mierzyć tętno z nadgarstka :-)
[...] precyzyjnie się w tym poście określiłem. Dla mnie samo pobudzenie może być zerowe, nawet może być lekko uspokajające :). Mam spokojną pracę, przez co wyjście na trening jest dla mnie energetyzujące i raczej nie miewam chwil, kiedy potrzebowałbym chociażby po przedtreningówkę sięgać. Zresztą ja ogólnie mam dosyć wydajny organizm pod tym [...]
Wystarczy przegrzać, jak pregnyl i przestanie działać. Jak dill jest d**** i wujowo przechowuje towar, albo jakiś inny idiota mu przewoził w podobnych warunkach to wszystko się może popsuć, a jak się wtopiło kasę, zwrotów brak, to trzeba pchać potem komu popadnie. To nigdy nie wiesz co masz bo każdy przechowuje.... wie gdzie . Nawet w aptekach [...]
Właśnie moja siłownia jest nastawiona bardziej pod statyczne katowanie. Patrząc na klientelę będzie nawet ponad 50% osób, których trening opiera się tylko na maszynach. Dużo dzieciaków w okolicy 16-17 lat, którzy trening rozpoczynają od 4 ćwiczeń na bica, potem brzuch i dopiero cała reszta (wliczając w to przeprosty na suwnicach). Tyle fajnie, że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kopalni i co z tego xD papierki zbierac łopatologia albo jak byłme na tasmie to lopata i wiaderko zeby nie zalewało miałes wiaderko i wylewales wode tym wiaderkiem taka to jest kurfa nowoczesnosc na kopalni zamiastr pompy jak leci wengiel tasma a woda ci yebie to masz dziure w ziemi i wiaderko i yebiesz wiaderkiem na tasme dalej zeby nie [...]
[...] Kolega stąd psioczył to od opinii znajomych testy oraz winko działa bez zarzutu więc metka powinna klepać normalnie. :-)) Ta pierwsza pozycja te tabl to trójkąciki? Phenom jest okrągły i różowy w plastikowej przeźroczystej butelce To jest nowa szata tego phenoma stary był w saszetkach niestety ale nie mam pojęcia co do działania u mnie rzadko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a w gwoli ścisłości i podsumowania Nadal uważam że moje życie jest bez sensu czy idę spać czy się budzę cały czas widzę ten zj**any obraz hoyowego życia Po prostu uznałem że lepiej pracować lepiej zarabiać i spróbować się uczyć niż zamknać się w szafie i nic nie robić a tak zawsze moge uznac ze a p******e te studia i wgl zostaje tarzanem taki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jasne tanq podstawa wlasnie isc do celu a jak takim jest twoj biznes to staraj sie, proste. Jeden i drugi nie zrozumial o co mi chodzilo ale hui w to %-) Do "krula zycia" mi troche brakuje jeszcze xD a w dzien zmarlych to byl moj wybor ze poszedlem do roboty a nie ze musialem a pof sie z korpo smiejesz ale jak sie troche jeszcze doedukuje i [...]
Wystarczy przegrzać, jak pregnyl i przestanie działać. Jak dill jest d**** i wujowo przechowuje towar, albo jakiś inny idiota mu przewoził w podobnych warunkach to wszystko się może popsuć, a jak się wtopiło kasę, zwrotów brak, to trzeba pchać potem komu popadnie. To nigdy nie wiesz co masz bo każdy przechowuje.... wie gdzie . Nawet w aptekach [...]
Wystarczy przegrzać, jak pregnyl i przestanie działać. Jak dill jest d**** i wujowo przechowuje towar, albo jakiś inny idiota mu przewoził w podobnych warunkach to wszystko się może popsuć, a jak się wtopiło kasę, zwrotów brak, to trzeba pchać potem komu popadnie. To nigdy nie wiesz co masz bo każdy przechowuje.... wie gdzie . Nawet w aptekach [...]
[...] bo o 7 rano nie było jeszcze ciepłej wody (zazwyczaj o 6 rano byłem tam sam i zimna woda spływała dość długo z rur). Zauważyłem wtedy, że w sumie samopoczucie ogólne po siłowni miałem lepsze niż po gorącym prysznicu. Co do chorowania to ciężko powiedzieć, bo tutaj jest tyle zmiennych, że raz nie choruję 2 lata, a potem 3 razy co chwilę.
[...] Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego (PTNT) oraz ESC/ESM, wskaźnikiem do podjęcia decyzji klinicznych przez lekarza u osób z grupy ryzyka sercowo- naczyniowego jest stężenie kwasu moczowego 4,0-4,9 mg/dl; 238,0-291,6 µmol/l–K; 5,0-5,9 mg/dl; 297,5-351,1 µmol/l–M. U osób zdrowych poziom kwasu moczowego nie powinien przekraczać - 6,0 [...]
*Nie jestem specjalistą, więc niekoniecznie proszę się wzorować na mnie, bo możesz zrobić sobie krzywdę, tylko opisuję moje doświadczenia. Są różne rodzaje skoliozy, np. dwułukowa, która jest bardziej skomplikowana niż ta, którą ja miałem. Jeśli Ci nie pasuje Twój obecny fizjoterapeuta, to po prostu zmien, ja bylem u wielu różnych i każdy miał [...]
Właśnie obejrzałem DC vs Lewis. Wynik był do przewidzenia, bo DC to zawodowiec, a DL to freak. Jedyne co mi się rzuciło w oczy - ale Cormier jest gruby kurfa. Przy nim brzuszek Fedora to był docięty sześciopak.
Skolioza
